Populære Innlegg

Redaksjonens - 2020

Hvordan slutte å amme sømløst?

Pin
Send
Share
Send

Brystmælk er veldig sunt, og du bør bare gi barnet ditt morsmelk i minst 6 måneder for sin gode vekst og utvikling. Når babyen din blir 6 måneder gammel eller 1 år gammel og begynner å ta andre matvarer, så kan kravet til alle de essensielle næringsstoffene bli oppfylt. Når barnet ditt blir et år, kan han / hun få alle nødvendige næringsstoffer, og dette er tidspunktet når du kan slutte å amme barnet ditt. Denne prosessen kalles spising babyen din fra melk. Les videre for å vite hvordan du stopper babyen fra amming.

Hvis du vil slutte å amme før barnet ditt er blitt et år, bør du være veldig delikat i denne overgangsfasen og gi barnet kombinasjonen av morsmelk og annen melk.

Denne fasen kan være vanskelig for noen av kvinnene, så du bør ha full kunnskap om hvordan du slutter å amme.

Når skal du stoppe amming:

Mens det ikke er vanskelig og rask regel for å slutte å amme, anbefales det å bytte langsomt til andre former for mat for fullstendig ernæring hvis:

  • Babyen din er klar for faste stoffer
  • Eldre enn et år
  • Hvis brystene dine har skadet mye fra å bli suget
  • Barnet ditt har sakte kutt på fôringsøkter
  • Du bruker medisiner som forstyrrer morsmelk

Når kan jeg slutte å amme?

Å stoppe amming kan være lett for noen og også vanskelig for få andre, det varierer fra individ til individ. Så du bør være godt utstyrt med følgende ting og følge dem-

1. Ha full kunnskap - Du bør utdanne deg helt om avspenningsprosessen ellers for noen kan det føre til komplikasjoner. Du bør samle all informasjon om når du skal slutte å amme eller hvordan du slutter å amme. Å vite alt om dette, vil gjøre prosessen enklere for deg og din baby. Så tilbringe litt tid på å lese om avspenningsprosessen. Det er mange kilder som å surfe på internett eller lese bøker om amming.

2. Snakk med helsepersonell - Du bør også søke råd fra helsepersonellene før du stopper amming. Din helsepersonell vil gi deg god veiledning om problemene som kan oppstå hvis du slutter å amme. Så han vil være den ultimate eksperten for å veilede deg om hvordan du slutter å amme eller hvordan du stopper brystmelk. Følg alltid instruksjonene for å unngå problemer under avspenningen.

3. Søk råd fra erfarne mødre.

4. En erfaren person kan gi deg beste råd etter dine medisinske eksperter. Snakk med opplevelser mødre og lær om metodene de brukte for å stoppe breastfeeding.Learn fra sine erfaringer, men ikke bare stole på deres råd er fordi kroppen din kan være annerledes, så det kan være andre måter å få løsninger på dine problemer.

5. Kjenn kravene til babyen din - Før du begynner avspenningen, bør du være oppmerksom på dine barns krav. Ingen kjenner deg bedre enn din baby, så du bør ta vare på hans / hennes krav, slik at han i denne fasen ikke står overfor noe problem.

Se mer: Matvarer som skal unngås under amming

Måter å stoppe amming raskt:

Du bør ikke slutte å amme umiddelbart da dette kan skape problem for babyen å adoptere til den nye dietten så fort. Så vær sakte og begynn gradvis avspenningen. Du kan følge disse trinnene for å ta gradvise tiltak for å unngå problemer -

1. gå sakte:

Ikke hold brystkreft brat. Kroppen din er tilpasset til å produsere visse mengder melk per dag i henhold til kravet til babyen din. Å stoppe amming plutselig vil ikke gi kroppen din samt barnet tilstrekkelig tid til å tilpasse seg den nye rutinen, og dermed kan det føre til problemer som smerter i brystene og andre problemer i babyen. Så start gradvis med avspenningsprosessen.

2. Gjør en vane med å bruke flaske:

Få babyen din til å bruke flasken i stedet for breastfed milk. Brystvorten på flasken er forskjellig fra brystvorter og kvaliteten på ammekjøtt, så det vil ta mye tid for babyen din til å tilpasse seg endringene. Dermed gradvis gjøre barnet ditt vane med annen melk hvis du ønsker å stoppe amming.

3. Reduser episoder av amming:

Hvis du ønsker å slutte å amme, må du sørge for at du gjør det gradvis. Dermed bør du gradvis redusere antallet tid du ammer babyen din og samtidig øke mengden annen melk og mat som er gitt. Dette vil hjelpe barnet til å tilpasse seg lett til den nye situasjonen.

4. Eksperiment ved å bytte brystmelk med flaske:

Å stoppe amming bør gjøres med forholdsregler fordi babyen ikke plutselig kan adoptere den andre typen melk. Så prøv først og fremst ved å bytte ut morsmelk med flasken for å hjelpe barnet ditt til å bli vant til melken bortsett fra morsmelk uten å ha noe problem.

Brystpleie mens du stopper amming:

Du skal slutte å amme, og du bør derfor ha god kunnskap om at brystene dine også skal få riktig omhu mens du er i avspenningsprosessen. Dermed kan du ta vare på brystene dine i denne fasen på følgende måte -

Se mer: Høyre posisjon for amming

1. Massasje:

Gi en god massasje til brystene dine for å lindre smerten hvis du har noen. Massasje regelmessig kan bidra til å forebygge tilstoppede kanaler. Massasje i en sirkulær bevegelse og gjør det regelmessig. Hvis du oppdager noen klump eller rødhet i brystene, kontakt din helsepersonell for å få gode råd.

2. Bruk passende Bra:

Bruk en god passende bh for å oppfylle formålet. Du kan bruke kålblad i bh-koppene for å fremskynde opptørking av melken. Hvis lekkasje er et problem, kan du bruke polstret bh for å unngå at lekkasjen sprer seg til klærne, da dette kan være pinlig.

3. Ernæringsdiett:

Fortsett med ditt tidligere næringsdiett slik at det kan hjelpe kroppen til å tilpasse seg overgangsfasen uten noe problem. Hold deg alltid hydrert. Snakk med en medisinsk ekspert om å inkludere stoffer som kan bidra til reduksjon av melkeproduksjon.

4. Snakk med din medisinske ekspert:

Snakk med helsepersonell for å gi effektive rettsmidler for å stoppe brystmelken og også administrasjon av medisiner eller andre smertestillende midler for å kurere smerten hvis den blir uutholdelig.

5. ha god søvn

Kroppen gjennomgår flere endringer, og dermed bør du ha riktig søvn for å gjenopprette endringene og helbrede kroppen din. Å ha tilstrekkelig mengde søvn vil helvete du overvinne stress kroppen har vært under mens du har sluttet å amme.

6. Vær klar for humørsvingninger:

Kroppen din går gjennom endringer som er fysiske og psykologiske. Så du vil føle blandingen av alle følelsene og dermed mange humørsvingninger.

Se mer: Frukt å unngå under amming

I et nøtteskall, bør du være godt klar over hele prosessen med å stoppe amming, og dermed bør du også ta vare på babyens behov så vel som kroppen din, da begge opplever endringer. Pass på at barnet ditt og du ikke går gjennom fysisk og psykologisk stress i avspenningsprosessen. Husk at amming er et følelsesmessig bånd mellom deg og ditt barn. Ikke gå gjennom noe eksternt trykk og skynd deg å svekke av.

Pin
Send
Share
Send