Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Fordeler med vitamin C for hud

Kjenner du bruk av vitamin c for hud ?. Vitamin C er også kjent som askorbinsyre og det er fordeler for huden er så mange at jeg ikke kan overbelaste dem. Helsefordelene er mange som: økning av immunitet, hjelp i helbredelse av sår.

Dette er selve grunnen til at vitamin C-ekstrakter brukes så mye i hudpleieprodukter i form av L ascorbinsyre, natrium ascorbylfosfat, retinylaskorbat, magnesiumaskorbylfosfat etc. Konsentrasjonen av vitamin C som brukes er mellom 0,3% til 10%. I denne artikkelen diskuterer vi om fordeler og bruksområder av vitamin c for hud.

Fordeler med vitamin C for hud:

  • Vitamin C hjelper i en biokjemisk reaksjon som involverer omdannelse av prosollagen, en forløper for kollagen til kollagen, sammen med produksjonen av hydroksyprolin og hydroksylysin, som er råmaterialer for kollagen syntese. Kollagen er sementet i huden vår som holder hudcellene sammen for å gjøre huden din mer ungdommelig, klumpete og strålende. Det øker hudens elastisitet.
  • Kollagen er også ansvarlig for dannelsen av nye blodkar under huden. Disse nye blodkarene bringer inn det som nærer og fôrer huden slik at den ser frisk ut.
  • Det er også ansvarlig for en rekke regenerative og healing prosesser av huden som det er en naturlig anti oksidant som fungerer internt såvel som topisk på huden. Antioksidanter bekjemper de frie radikaler som slippes ut under hudens metabolske prosesser og ødelegger hudcellene, fører til tørr til flettende hud, fine linjer og rynker. Vitamin C-derivat kjent som ascorbinsyre-2-fosfat, virker som en scavenger for disse skadelige frie radikaler.

Se mer: Slik bruker du vitamin E olje på ansiktet

  • Studier har også vist at vitamin C er i stand til å vende tilbake skader på huden forårsaket av solstråling og ultraviolette stråler. Det har også blitt funnet å redusere sannsynligheten for utvikling av kreft. Undersøkelser viser at vitamin C-forbruk har vist seg å redusere syntesen av en forbindelse som kalles pyrimidin-dimmere som er ansvarlige for utvikling av et bestemt antall kreft som kalles melanom. Vitamin C har blitt funnet å forbedre effekten av solkremene.
  • Det reduserer også flekkete hudfarge og hudfarging som skyldes overdreven eksponering av sol, da soleksponering utløser produksjon av melanin i huden.
  • Vitamin C er nødvendig for helbredelse av sår og dannelse av arrvev. friske næringsstoffer til huden.
  • Sammen med kollagen fremmer det også produksjon av elastin.

Se mer: Fordeler med vitamin A for hud

Hjemmelaget ansiktsmaske av vitamin C for hud:

Vitamin C fungerer som en naturlig hudskall og hjelper til med å forbedre hudens tekstur og hudflekk. Hvis du planlegger å gå for microdermabrasion eller hud resurfacing prosedyrer, er disse ansiktsmasker sikkert å fungere som adjutanter til dine kosmetiske prosedyrer. Hvis du ikke vil bruke disse ansiktsmasker umiddelbart, er det obligatorisk å lagre disse i en uigennemsiktig beholder, da ellers vil C-vitamin oksidere og miste dets egenskaper.

Du kan prøve en ansiktsmaske ved å blande forskjellige frukter som appelsiner og jordbær og bruke den over ansiktet. Under ansiktsmasker skal brukes etter å ha utført en patch test.

En annen måte er å oppløse et lite vitamin C-pulver i glycerin eller yoghurt. La den stå på i 15 til 20 minutter. Ikke legg for mye som det kan brenne huden din. Også, ikke gå ut i solen noen timer etter å ha brukt denne ansiktspakken.

En veldig god måte å øke inntaket av C-vitamin er ved å spise mye appelsiner, bær, blomkål, spinat og tomater. Alma er også en utmerket kilde. Du kan gratulere litt Amla eller Indisk Stikkelsbær og lagre stykkene i vannflasken. Fortsett å sippe på det vannet hele dagen. Håper, du fant artikkelen nyttig.

Se mer: Fordeler med aloe vera for hud

Se videoen: Shirley Maisted- Huden som sjelens speil. Hvordan få sunn hud (November 2019).

Загрузка...