Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

De fantastiske fordelene med vitamin A for huden din

Har du noen gang kjendt hemmeligheten til en ung, strålende hud? Har du hørt om Retinol fant det meste av hudpleieprodukter? Retinol er en form for vitamin A, som er viktig for å opprettholde helsen til huden din.

Vitamin A er i stand til å omprogrammere celler og bidrar til å forbedre hudforholdene. Den har forskjellige former som Retinol og Renova. Vitamin A fortykker dermis som resulterer i reduserte rynker. Blodstrømmen til hudoverflaten øker på grunn av vitamin A, og det er også ansvarlig for deponering av kollagen. Vitamin A hjelper i å forsinke tegn på aldring som rynker, løs hud og gjør en ungdommelig hud. Vitamin A matkilder er grønnsaker, frukt, kjøtt, smør, fortified margarine fullmælk og fet saltvannsfisk.

Fordeler med vitamin A for hud:

  • Gjør huden jevnt tonet og glatt ved peeling.
  • Det reduserer mørke flekker som brun pigmentering ved å hemme klyngedannelse av melaningranuler.
  • Reduserer produksjon av talg og akne behandles.
  • Reduserer tegn og symptomer på sårheling og rosacea.
  • Gjør blodstrømmen normal.
  • Hydrering av innsiden og rundt hudens celle er forbedret.
  • Hjelper med eliminering av hudkreft i huden før kreft.

Bruk av vitamin A for hud:

Hud vil føles bra hvis vitamin A brukes to ganger i uken. Den skal brukes både om morgenen og om natten for bedre resultater. Hvis du kan tolerere, legg deretter til Essence og katalysator og bland dem sammen. Det bør tas sakte for å bygge styrken av huden din. Det kan til og med ta måneder. Hvis noen hudallergi som rødhet, flager på huden eller irritasjon oppstår, reduserer inntaket av vitamin A og begynner å ta noe antioksidantprodukt som også nærer huden. Etter 2-3 uker begynner du sakte å øke vitamin A.

Bruker ikke vitamin A på en solfylt eller vindaktig dag, da mobilbevegelsen øker. Vitamin A og UV bør ikke brukes sammen fordi man helbreder og man skader huden. Rødhet og irritasjon oppstår. Bruk antioksidanter som er nærende og unngå solkrem.

Se mer: Slik bruker du E-vitamin på ansiktet

Behandler hudbetingelser:

  • Kviser
  • eksem
  • Kaldesår
  • solbrenthet
  • psoriasis
  • Keratose follcularis også kjent som Dariers sykdom
  • Ikke-inflammatorisk hud skalering kalles Iktyose
  • Pityriasis rubra pilaris
  • Lichen planus pigmentosus
  • Forbedrer helbredelse av sår
  • Rynker er redusert
  • Beskytter mot UV-stråling.

Vitamin A, også kjent som retinol, er ekstremt effektivt for enhver hudcelle og gjør celle sunnere, vakker og yngre hud. Det er en god antioksidant og forstyrrer skadeprosedyren av frie radikaler som gjør huden din eldre. Denne handlingen bidrar til å redusere rynker og kollagenproduksjonen øker. Det er også effektivt i behandling av misfarging av huden og solskader.

  • Få former for retinol brukes som kosmetikk og igjen kan bare kjøpes via resept.
  • Kosmetiske selskaper inkluderer retinolformer i sine produkter som retinylpalmitat, retinylacetat og retinaldehyd.
  • Det påvirker oppførsel av hudceller og absorberes i huden og etter brudd blir det omdannet til retinsyre.
  • Irritasjon er i høy risiko ved bruk av foreskrevet form, så du bør ta vare mens du kjøper og bruker på huden.
  • Former av retinol er ikke like i funksjoner, men gir svært effektive hudresultater.
  • Fungerer også som en veldig god anti aging ingrediens.
  • Aktuell applikasjon vil forbedre funksjonen av porer og gradvis vil redusere porens størrelse som har vokst i størrelse på grunn av tilstopping eller skade forårsaket av sol til hud.

Se mer: Bruk av Aloe Vera for hud

Hvordan velge vitamin A (retinol) Produkt:

  • Rådfør deg med lege og få en skriftlig resept hvis du skal kjøpe noen form som retinoider, retinol eller retinylacetat.
  • Kjøp bare de produktene som er pakket i ugjennomsiktige beholdere for å redusere lufteksponeringen.
  • Irritasjon kan oppstå hvis du bruker den for første gang. Stopp umiddelbart hvis den ikke avtar.
  • Fuktighetskrem og en rengjøringsmiddel og en toner skal brukes sammen med vitamin A, slik at huden kan tolerere det og maksimale effekter oppnås.

Se mer: Vitamin C for hudbleking

Vitamin A kapsler Fordeler for hud:

Inntak av en vitamin A-pille anbefales for å fremme sunn hud. Det er viktig å konsultere råd fra en lege for oral bruk av vitaminet. Følgende er de viktigste fordelene ved å ta vitamin A-kapsel for hud:

  • Vitamin A-piller er foreskrevet for å behandle hudsykdommer som eksem, psoriasis, hudskalering, lavplanke etc.,
  • Vitamin A piller er også effektive i behandling av perifere hudssår, kutt, brannskader og solbrenthet.
  • Aktuell bruk av vitamin A kan redusere rynker, fine linjer, mørke flekker og andre tegn på aldring.
  • Vitamin A hjelper også med å beskytte huden mot UV-stråling.

Vitamin A olje fordeler for hud:

Regelmessig bruk av vitamin A-olje på huden kan høste fantastiske fordeler for huden. Her er grunnen til at vitamin A-olje anbefales på det sterkeste:

  • Det gjør huden til og med tonet og til og med strukturert. Oljen reparerer epidermislaget på huden og forynrer cellestrukturen.
  • Din hud får bedre toleranse mot UV-stråling
  • Hydrerer cellemembranene
  • Holder huden skinnende og myk
  • Fremmer elastin, noe som kan resultere i reduksjon av rynker
  • Ødelegger lesjoner på huden
  • Behandler arr og blemmer forårsaket på grunn av akne

Hvordan bruke vitamin A olje for hud:

Slik bruker du vitamin A-olje til hud for å behandle hudproblemer:

kapsler:

  • Vitamin A-olje kan ekstraheres fra kapsler for aktuelle applikasjoner.
  • For å gjøre dette, pierce kapslene og klem ut den nødvendige mengden.
  • Påfør oljen direkte på ansiktet ved å massere den i noen minutter
  • La på ansiktet over natten

Dette kan behandle tørrhet, blemmer, arr, lesjoner og andre hudproblemer.

Ansiktsmasker:

  • Den ekstraherte oljen kan legges til ansiktsmasker for maksimal effekt.
  • Bruk aldri oppvarmet vitamin A-olje med honning i masken din, da det kan reversere fordelene

Ansiktsmasker kan hjelpe deg med å slappe av og blande vitamin A-olje med ingredienser som aloe vera, leire etc. kan øke sunt utseende hud.

Vitamin A Rik mat for hud:

De øverste kildene til vitamin A i mat som fremmer sunt utseende hud er som følger:

  • Pumpkins
  • Søte poteter
  • mango
  • Spinat
  • tomater
  • Butternut Squash
  • cantaloupe
  • Leafy Grønnsaker

Som de sier, "Du er hva du spiser", hvis du drømmer om en fin hud, må du inkorporere denne maten i kostholdet ditt.

Topp 4 Vitamin A Lotion og Kremer:

vitamin en krem ​​fordeler for huden er mange. Følgende merkevarer tilbyr vitamin A-kremer og kremer for behandling av en rekke hudproblemer som akne, blemishes, Lichen Planus etc.,

1. Retinol fuktighetskrem til ansikt - med retinol, hyaluronsyre, vitamin E og grønn te. Beste natt og dag fuktighetskrem 1.7 fl oz:

Denne krem ​​er definitivt en frelser for følsom akne utsatt hud. Det reduserer breakouts og irritasjon på grunn av akne. Det hjelper også i hudheling når det brukes over natten. Kremet er også kjent for å redusere tegn på aldring som mørke flekker, mørke sirkler, ujevn hudtone og rynker.

2. Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Fuktighet, natt:

Dette over disk natt Retinol nattkrem av Neutrogena er sterkt anbefalt av mange dermatologer. Det er den beste ikke-invasive metoden for å behandle rynker, fine linjer og andre tegn på aldring. Det hjelper til med å fremme strammere, yngre hud.

3. Retin-A Cream for Stretch Marks:

Er du bekymret for de stygge utseende strekkmerkene på huden din? Hvis strekkmerker er relativt nye (ikke eldre enn noen få måneder), fungerer Retin A-krem under på det. Det kan forbedre hudens elastisitet og redusere utseendet på strekkmerker på huden. Det kan imidlertid ikke brukes hvis du er gravid eller ammer.

4. Retinolserum for psoriasisbehandling fra La Beaute Pure:

Hvis du er ute etter en rask lindring fra psoriasis, prøv det avanserte retinolserumet fra LB. Det fremmer rask healing ved å bremse celleveksten og redusere flakene. Det gir stor lettelse fra kløe, brennende følelse av huden. Aloe-ekstraktene i serum beroliger og myker huden.

Vi håper du nå har samlet en god ide om viktigheten av vitamin A. Stopp gjemmer huden din fra tonn sminke for å dekke dine feil. Begynn med å bruke vitamin A for å oppnå en sunn, feilfri hud, og vi forsikrer deg om å bruke mer tid foran speilet, ikke å bruke sminke, men for å beundre deg selv.

Se videoen: Richard Weller: Could the sun be good for your heart? (Oktober 2019).

Загрузка...