Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Bhramara Mudra - Slik gjør du trinn og fordeler

Si farvel til allergier med Bhramara Mudra:

Her gir vi best informasjon om bhramara mudra og dens effekter på alle typer allergier i kroppen. Først må du vite hva som er allergier, årsaker til allergier og reaksjoner hos dem på menneskekroppen.

Hva er allergier?

Allergier er noen eksterne agenter som skader kroppen din. Det skjer vanligvis når kroppen din nettopp ditt immunsystem ikke aksepterer noen ting og virker negativt mot det. Kroppen din blir lett fanget i noen ugunstige forhold som forkjølelse, feber, oppkast og lignende. Denne tilstanden er vanligst når kroppen vår er svak mot eksterne agenter eller en bakterie som ikke er synkronisert med kroppen vår. Noen ganger gir disse allergiene mye problemer med kroppen vår. De kan være tolerable, mens de i noen tilfeller kan være veldig alvorlige. Disse er både kortsiktige og langsiktige i naturen.

Se mer: Garuda Mudra fordeler

Hva er hovedårsaken til allergier?

Mest vanlige årsaken til allergi er det svake immunsystemet. Men bortsett fra denne en av hovedårsakene til allergi er tarmflora infisert. Men det er mange grunner til at tarmflora blir påvirket som medisiner og antibiotika.

Som et resultat av denne tarminfeksjonen kan det forekomme forskjellige påvirkning som slimhinder i bihuler, bronkialrør og i tarmkanalen og på samme måte. Den vanligste troen er at mennesker er allergiske mot mest støv, pollen, vær-ekstremer og andre kunstige stoffer og lignende. De utløse faktisk allergiene; aktivere dem og dermed forårsake uønskede eller negative effekter på vårt eget interne menneskelige system. Disse menneskene bør strengt unngå slim å danne mat. Folk bør øve yoga, pranayama og øvelser. Også, sove timer må være tilstrekkelig og drikking bør være strengt forbudt.

Hvordan kan du identifisere en allergi?

Når en allergi kommer i kontakt med en menneskekropp som kalles allergen, tar hans immun- eller indre kroppssystem tid til å dukke opp. Denne tiden avhenger av person til person. Noen ganger kan det være for fort og umiddelbar, mens det i noen mennesker kan ta opp i minst få uker å dukke opp. men oftest er det 3-5 dager. Så snart allergien kommer igjen til kroppen, blir kroppen sensitiv og antibiotika angriper den. Dermed begynner vår menneskekropp eller nettopp vårt immunsystem å være over reaktiv til det.

Se mer: Ganesh Mudra

Det kan være forskjellige typer allergier reaksjon på kroppen som:

1. Angrep på nese som - rennende, blokkert eller kløende som kan ta forkjølelse.

2. Svak hoste

3. Irriterende, rødt eller over vannet

4. Utslett, kløe og rødhet på huden

Bhramara Mudra trinn og fordeler:

Vil du vite hvordan du utfører bhramara mudra for sin eksklusive effekt på allergi.

Bhramara Mudra Betydning:

Det er faktisk en form for indisk dans, og hånden har form av en bi når denne mudraen utføres.

Slik utfører du Bhramara Mudra:

Du må plassere pekefingeren på undersiden av tommelen. Du må plassere spissen av tommelen på siden av midtsneklen din. Trekk forsiktig ut mot de små og midterste fingrene. Du må gjøre dette med begge hendene. Du må fokusere både på tankene dine og pusten så sakte som mulig. Du kan holde dette for en god 7-8 minutter.

Se mer: Bhairav ​​Mudra Betydning

Bhramara Mudra Fordeler:

Det er for det meste observert at folk kan bli resistente mot allergier bare ved lange og tålmodige måter. Det være seg yoga, pranayama og andre lange mediatorøvelser sies å være den eneste løsningen for å bli kvitt allergi. Det antas at du aldri kan bli kvitt allergier, men i det minste kan du redusere det angrep på kroppen din. En slik mudra eller yoga trening er - Bhramara mudra er veldig effektiv mot allergier. Ved lang trening av denne bhramara mudraen kan du i stor grad bli kvitt allergi. Dette er en av de store bhramara mudra fordelene.