Populære Innlegg

Redaksjonens - 2020

6 beste aminosyrer for hårvekst

Pin
Send
Share
Send

Vet du at hvordan du bruker aminosyrer til hårvekst? Ja, det er riktig! Aminosyre spiller svært viktig rolle for å opprettholde sunt hår. I dag er det mange mennesker som lider av forskjellige hårproblemer, slik at håret ditt krever at aminosyrer blir ledet til hodebunnen for å danne keratin og produsere hår. Så du kan ta opp det ved overveldende masse aminosyrer du kan øke hårveksten din, skape håret tettere og til og med holde hårtap. Således, i dag i denne artikkelen diskuterer vi om rollen som aminosyre i hårvekst.

Hår er klart hovedsakelig av et protein kaltin. Hårkeratin er laget av 16 aminosyrer, som utvikler 'keratinized' (de danner keratin) i hodebunnen; tidligere hår oppstår fra scalps overflaten. Aminosyrer er ingenting annet enn å bygge blokker av protein i kroppen vår. Dessuten lager aminosyrer også røde blodceller som ressurs næringsstoffer og oksygen til hårsekkene. Aminosyrer er tilgjengelig i tilleggsform for å godkjenne rask hårvekst.

Beste Aminosyrer for hårvekst:

Det er fem typer aminosyrer som er ansvarlige for hårvekst. Selv om det ikke er så enkelt som det, kan du gjenopprette helsen til håret sterkt og raskt ved overveldende høye doser av noen av de viktigste aminosyrene. De er som følger;

1. L - Glutamin:

Produksjonen er avtagende med alderen, og dermed er ytterligere tilførsel av glutamin viktig fra middelalderen, gjort gammel alder for å fremme hårvekst. Kroppens kallelse for glutamin blir også forstørret i alle tider av stress og når kroppen er under fysisk spenning. Glutamin er laget av glutaminsyre. Dette konstruerer håret ved å transportere svovel som er avgjørende for hårvekst.

Se mer: Aloe Vera Gel For Hår Vekst

2. L-cystein:

Denne aminosyren er anerkjent for å fremme hårvekst. Det gjenoppretter hårets kvalitet og tekstur, og det er anerkjent å doble hårets lengde. L-cystein hindrer også håret fra å falle ut, og det har en rensende effekt i kroppen. Cystein er en sterk antioksidant som forsvarer håret mot solskader og andre skadelige strålinger. Det tilbyr også svovel til hårceller for å gjenopprette kvalitet og styrke. De ledende diettbasene av cystein inneholder brokkoli, hvetekim, kylling, spire og visse melkeavlinger som yoghurt og melk.

3. L-metionin:

Denne aminosyren er en solid antioxidant og et svovelbeholder, et viktig element for å frustrere hårsykdommer. Methionin er en anstendig lipotropic som det har fordeler ved å bryte ned fett og unngår fettakkumulering i arterier og presise kroppsområder. Denne funksjonaliteten av metionin øker blodstrømmen til hårsekkene og hodebunnen. Fisk, Brasil nøtter, frokostblandinger egg og sesamfrø er få gode baser av metionin. Det drar nytte av tidlig hårtap. Det gjenoppretter også hårtekstur, overlegenhet og utvikling.

Se mer: Er potet bra for hårvekst

4. L-lysin:

Lysine godtar hårvekst. Det er signifikant i funksjonen til mange proteiner, og det er en viktig aminosyre som er viktig for total vekst. Lysine er ikke opprettet inne i kroppen. Som en viktig aminosyre må lysin brukes opp.

5. L-Arginin:

Arginin er svært sentral for vekst, og teller hårvekst. Det stimulerer veksthormonproblemet og er avgjørende for metabolske prosesser. Arginin ber om nivået av nitrogenoksid i kroppen vår som før motiverer kaliumåpningen av cellene. Derfor er det bedre blodtilførsel til rothåret, og dermed påtegnes hårvekst. Mens Arginine er produsert tilstrekkelig i kroppen, kan dens mangel være motvekt balansert med ledende cashew, kokosnøtt, hasselnøtt, solsikke, fisk sesamfrø og hvetekim i kostholdet vårt.

Se mer: Slik bruker øl for hårvekst

6. Tyrosin:

Dette er ikke-essensiell aminosyre ansvarlig for hår og hudfarging. Tyrosin gir melanin. Det behandler angst, tristhet, søvnløshet og ekstra stressbundet problemer som forsinker sunn hårvekst. Meieri og soyaprodukter, limabønner, mandler, fisk og gresskarfrø, er få matbaser underholdende i Tyrosine.

På denne måten hjelper aminosyre i hårvekst, og jeg håper du liker denne artikkelen aminosyrer for hårvekst og finner den nyttig så vel som effektiv!

Pin
Send
Share
Send