Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

21 Utrolige søte mandeloljefordeler for hud, hår og helse

Mandler er næringsrik mat og kalt "Nutsekongen". De er ekstremt høye i vitaminer, mineraler og antioksidanter for å tilby en rekke fordeler til kroppen vår. Mandler konsumeres i form av hele nøtter, pulver, pasta og til og med olje. Spiselige søte mandler er kilden til søt mandelolje. Oljen utvinnes fra mandler ved å trykke dem i en kaldpressemaskin. Den ekstraherte søte mandeloljen blir da brukt som en essensiell ingrediens i kosmetiske, medisinske og bakeprodukter. Sweet Almond olje fordeler er mange til hud, hår og helse.

Noen Trivia om søt mandel olje for å interessere deg!

Vitenskapelig navn: Prunus amygdalus var. dulcus

Navn på Almond Oil i forskjellige indiske språk:

  • Telugu: TheepiBadamNoone
  • Hindi: meetha badaam tlf
  • Tamil: IṉippuPatamEnney
  • Kannada: SihiBadami Enney
  • Malayalam: Badam Enna
  • Marathi: Gōḍabadāmatēla
  • Punjabi: Miṭhēbādāmatēla
  • Gujarati: MīṭhīBadāmanuṁtēla

Hva er søt mandelolje?

Søt mandelolje er oljen hentet fra søte mandler som er spiselige. Det gjøres vanligvis enten ved å blande mandelpastaen i olivenolje eller ved å trykke i en kaldpressemaskin. Den ekstraherte oljen lagres deretter i en glassbeholder for menneskelig bruk og forbruk.

Søt mandelolje Vs mandelolje:

Den grunnleggende Almondoljen er oljen ekstrahert ved å trykke på mutrene i en maskin. Det er imidlertid to versjoner av Almond Oils - Bitter Almond Oil og Sweet Almond Oil.

Søt mandelolje er oljen ekstrahert av spiselige søte mandler og kan brukes til internt forbruk og aktuelle anvendelser.

Hvor som,

Bitter mandelolje er hentet fra vill bitter mandler og er dødelig når den forbrukes internt, da det kan forårsake cyanidforgiftning. Oljen brukes kun i medisiner for aktuelle applikasjoner.

Sweet Almond Oil Nutrition Fakta:

Sjekk under næringsfakta av Sweet Almond Oil for 1 ss servering:

  • Totalt kalorier: 120
  • Totalt fett: 13,6 gm
  • Mettet fett: 1,1 gm
  • Mono mettet Fett: 9,4 g
  • E-vitamin - 26% av RDI
  • Fytosteroler - 35,9 mg

Hvordan lage søt mandel olje hjemme:

Ta en titt på denne trinnvise prosedyren for å lage søt mandelolje hjemme, hvis du ikke bruker en oljetrykk:

Søt mandel Oljeingredienser:

  • 1 kopp søte spiselige mandler
  • 2 ss Olivenolje

Fremgangsmåte:

  • Først legg de spiselige mandlene i en blender. Sørg for at de er tørre.
  • Bland dem med lav hastighet til å begynne med.
  • Gjenta prosessen til mandlene blir en myk pasta.
  • Legg nå olivenolje og bland igjen.
  • Oppbevar denne pastaen i en glassbeholder og la den gå i to uker.
  • Du vil merke at oljen er skilt fra pastaen.
  • Denne oljen kan ekstraheres og lagres i en flaske for bruk.

Forberedelsestid:

Du trenger ca. 10-15 minutter til å forberede og 2 uker for behandling.

Hvordan lagrer søt mandelolje?

Den ideelle måten å lagre søt mandelolje på er en i en glassbeholder. Oljen må holdes vekk fra direkte sollys og ekstreme temperaturer. Lagring i romtemperatur er den beste måten å sikre bedre holdbarhet på oljen.

Hvor mye søt mandelolje kan jeg drikke?

Søt mandelolje forbrukes vanligvis av personer med forstoppelse og fordøyelsessykdommer. Men man må være forsiktig med mengden olje som forbrukes. Du kan ikke ha mer enn 1 ss søt mandelolje til å være tidlig om morgenen for beste fordeler.

Når skal du drikke søt mandelolje?

Søt mandelolje er best, tidlig om morgenen for å utløse tarmbevegelsene dine. Vanlig forbruk kan ha nytte i å øke fordøyelsessystemet og vise forbedringer hos personer med nervøse lidelser.

Når skal man få resultater?

Drikke Søt mandelolje som avføringsmiddel kan levere umiddelbare resultater. Det kan utløse glatte tarmer om en dag eller to. Men hvis du er ute etter komplekse helsemål som nervøsitet eller beinstyrke, må du kanskje bruke minst i 3-6 måneder.

Sweet Almond Oil fordeler for ansikt, hud, hår og helse:

Søt mandelolje for ansiktsfordeler:

Her oppnådde vi topp 6 søte mandelolje fordeler for ansikt. La oss ta en titt på dette.

Er Sweet Almond Oil Good For Face?

Søt mandelolje for ansikt fungerer som en sjarm. Den er rik på vitamin E og antioksidanter som fremmer skinnende, jevn hud. Regelmessig bruk kan bidra til å redusere arr, blemmer, akne, pigmentering, tegn på aldring og sagging hud. Reduksjon i øyeskrynker, mørke sirkler og øyeposer er noen av de mest kjente søte mandeloljebrukene.

1. Søt mandelolje for mørke sirkler:

Søt mandelolje har skinnbelysningsegenskaper, takket være det rike innholdet av vitamin E. Det kan effektivt redusere mørke sirkler med vanlig bruk. Søt mandelolje kan også fremme hudens elastisitet rundt øynene ved å forbedre kollagen.

Hvordan å bruke:

  • Ta noen dråper olje og masser det over øynene regelmessig.

2. Søt mandelolje for akne:

Søt mandel er rik på fettsyrer som bidrar til å kontrollere sebum som er ansvarlig for akne. Det hjelper også unclog porene som fører til akne. For å gjøre dette, må du først vaske ansiktet og massere søt mandelolje på de berørte områdene. Du kan også bruke den som en spotbehandling for kviser.

Hvordan å bruke:

  • For å bruke søt mandelolje for akne arr, må du søke på de berørte områdene regelmessig.

3. Søt mandelolje for rynker:

Søt mandelolje er rik på antioksidanter og vitamin E. Vanlig bruk av søt mandelolje på ansiktet kan fremme collage og forbedre elastisiteten i ansiktshuden. Resultatet reduserte rynker, yngre, strammere hud.

Hvordan å bruke:

  • Du må massere søt mandelolje på ansiktet før du treffer seng hver natt.

4. Søt mandelolje for arr:

Regelmessig bruk av søt mandelolje kan redusere og forhindre dannelse av arr på huden. Disse arrene skyldes vanligvis pimples, blemishes og til og med riper. Tidligere arr, bedre er effekten av søt mandelolje.

Hvordan å bruke:

  • Påfør et par dråper av oljen direkte og massasje.

5. Sweet Almond Oil Moisturizer:

Søt mandelolje har rike fuktighetsgivende egenskaper. Det er en god kilde til fettsyrer som trengs dypt inn i huden og sikrer god fuktighet. Regelmessig bruk av søt mandelolje kan resultere i en sunn og vakker utseende hud.

Hvordan å bruke:

  • Det anbefales å bruke noen dråper på ansikt og kropp etter dusj.

6. Søt mandelolje som naturlig sminkefjerner:

Søt mandelolje kan trenge inn i huden og fjerne smuss og rusk inn i porene. Det er effektiv, naturlig sminkefjerner som sikrer at huden din er fri for alle slags sminke som er vanskelig å fjerne ved hjelp av vanlige remover.

Hvordan å bruke:

  • Påfør med en bomullsboll og forsiktig slipe for å fjerne sminke.

Se mer: Almond Oil For Dark Circles

Sweet Almond Oil fordeler for hud:

Her anskaffet vi topp 5 søte mandeloljebruk til hud. La oss ta en titt på dette.

Er Sweet Almond Oil Good For Skin?

Søt mandelolje har utrolige fuktighetsgivende egenskaper som søt mandelolje er kjent for. Nivåene av vitamin E, B1, B2, B6 og A hjelper til med fjerning av tørrhet fra huden og fukter huden dypt. Det kurerer også irritasjon av huden. Den enkle absorpsjonen bidrar også til å forebygge blokkerte porer. Oljen har andre fordeler som:

7. godt for hud lettelse:

Søt mandelolje er en av de beste naturlige rettsmidler for å oppnå en sunn og rettferdig hud. Det fungerer ved å redusere mørke flekker, behandler arr og blemishes. Spesielt, hvis du har hyperpigmentert hud, kan søtt mandeloljebruk sakte lysere huden din.

Hvordan å bruke:

  • Det anbefales å bruke to ganger daglig, spesielt før du går ut i huden.

8. å lindre eksem og psoriasis

Eksem og psoriasis er hudforhold som skyldes overdreven tørking. Resultatet er en ujevn og flakket hud, som kan være ganske irriterende. Søt mandelolje når den brukes på hud etter dusj, kan gjenopprette huden sin tapte fuktighet. Det tilbyr også beroligende lindring fra tørrhet.

Hvordan å bruke:

  • Masser olje på berørte områder etter dusj.

9. Å behandle hudutslett:

Søt mandelolje har hydratiserende og antiinflammatoriske egenskaper som har vist seg å være effektive ved behandling av utslett, elveblest og andre hudsykdommer. Det kan gi lettelse til huden og redusere symptomer som rødhet, kløe, støt og betennelser.

Hvordan å bruke:

  • Masser noen dråper søt mandelolje på berørte områder.

10. For dyp rensing av hud:

Søt mandelolje kan trenge inn i huden porene og skylle ut rusk og overflødig sebum. Det er en av de beste naturlige sminkefjernerne, som kan rense huden din dypt og gjøre huden din fri fra alle slags produkter. Du kan også bruke søt mandelolje som en vanlig dyp pore rengjøringsmiddel før dusjen.

Hvordan å bruke:

  • Påfør olje med en bomullsboll og forsiktig slipe på ansiktet for å fjerne støv og sminke.

11. Behandler strekkmerker:

Det er noen bløtende egenskaper som søt mandelolje er kjent for å ha. Dette bidrar til å gjøre huden sterk, så vel som næret fra innsiden. Bruk av søt mandelolje til massasje vil også bidra til å forbedre blodsirkulasjonsnivået. Søt mandel olje graviditet kremer brukes til å behandle strekkmerker.

Hvordan å bruke:

  • Påfør på de berørte områdene i sirkulære bevegelser i minst 3 måneder for å observere merkbare forandringer.

Søt mandelolje for hårvekst:

Her oppnådde vi topp 4 søte mandelolje fordeler for hår. La oss ta en titt på dette.

Er Sweet Almond Oil Good For Hair?

Søt mandelolje for hår er mye brukt i naturlige hårreparasjonsbehandlinger. Oljen er rik på fettsyrer, som kan virke på tørrhet og frizz av hår. Regelmessig massasje av hår med søt mandelolje kan tåle frizz og hjelpe deg med å oppnå glatt, glatt hår. Søt mandelolje kan også styrke hårsekkene dine.

Se mer: Almond Milk For Hårtap

12. Fremmer sunn hårvekst:

Søt mandelolje kan fremme sunn hårvekst ved å skape et beskyttende lag på hårsekkene. Dette resulterer i å styrke hårsekkene og forhindre problemer som brølhet og hårbrudd. Du vil legge merke til at vanlig bruk av søt mandelolje kan fremme lang skinnende hår.

Hvordan å bruke:

  • Masser oljen i hodebunnen to ganger i uken og la den stå over natten.

13. behandler flass:

Søt mandel kan jobbe med hodebindeforstyrrelser som kløende flager forårsaket av gjærinfeksjon. Det kontrollerer effektivt overflødig sebumdannelse i hodebunnen, samtidig som den gir den nødvendige fuktighet. Søt mandelolje, når den brukes regelmessig, kan sette flass og hodebunnsinfeksjoner i sjakk.

Hvordan å bruke:

  • Masser søt mandelolje direkte på hodebunnen og la den stå i 20 minutter før håret vaskes.

14. Stopper Hårtap:

Søt mandelolje kan bidra til å forhindre hårtap og hårtynning ved å skape et beskyttende lag på trådene. Dette laget gir styrke til håret ditt og forhindrer at håret bryter. Du vil legge merke til at håret ditt er merkbart sterkt og sunt med vanlig bruk av søt mandelolje.

Hvordan å bruke:

  • Masser søt mandelolje på håret to ganger i uka og la det stå over natten.

15. Behandler hodebunnsinfeksjoner:

Lider du av en infisert hodebunn? Opplever du stadig kløe, flak og tørrhet i hodebunnen? Søt mandelolje har anti-soppegenskaper som kan behandle hodebunnsinfeksjoner. Det kan også redusere overskytende sebum i hodebunnen og gjenopprette hårets naturlige skinn.

Hvordan å bruke:

  • Påfør varm søt mandelolje direkte på hodebunnen og masser godt. La det stå over natten.

Sweet Almond Oil fordeler for helse:

Her oppnådde vi topp 6 søte mandelolje fordeler for helse. La oss ta en titt på dette.

16. Naturlig smertestillende middel:

Når det brukes som massasjeolje, hjelper søt mandelvæske i å frigjøre smerten fra kroppen, så vel som all slags fysisk stress. Dette er et av de vanlige behovene som oppfylles med bare en enkel aktuell bruk av søt mandelolje.

Hvordan å bruke:

  • Masser søt mandel essensiell olje på de berørte områdene for rask avlastning.

17. høye nivåer av vitaminer og mineraler:

Å være svært rik som kilde til vitaminer og mineraler, inkludert kalsium, vitamin E, vitamin D, magnesium og kalium, hjelper denne oljen til å gjenopprette balansen i ernæringsbehovet i kroppen hver dag. Dette bidrar til å utløse en sunn livsstil for alle.

Hvordan å bruke:

  • Bruk søt mandelolje i salater og melk.

Se mer: Almond Butter Fordeler

18. Hjertehelse:

Folinsyrer, enumettet fett, protein og kalium i organisk søt mandelolje sørger for en perfekt helse for hjertet også. Ved å inkludere den søte mandeloljen i dagligmenyen, kan du enkelt holde de forskjellige hjertesykdommene på en enkel måte.

Hvordan å bruke:

  • Bruk noen dråper søt mandelolje sammen med melk.

19. Kontrollerer dårlig kolesterol:

Høye nivåer av kalium ideelt kombinert med lave nivåer av natrium i søt mandelolje gjør det til det riktige valget for de som ønsker å redusere LDL eller dårlig kolesterol i kroppen. Sammen med dette vil du også kunne oppnå de riktige blodtrykksnivåene.

Hvordan å bruke:

  • Drikk litt søt mandelolje i salater som dressing.

20. Hjelper med fordøyelsen:

Det er avføringsegenskaper i søt mandelolje som om de er inkludert i det daglige dietten, sikrer riktig fordøyelse og regulering av tarmbevegelsene. Behandling av forstoppelse er en av de beste fordelene ved å bruke søt mandelolje, da det kan stimulere jevne tarmbevegelser.

Hvordan å bruke:

  • Drikk 1 ss søt mandelolje daglig om morgenen.

21. Styrker immunsystemet:

De høye nivåene av næringsstoffer, vitaminer og mineraler sikrer at kroppens immunsystem styrkes godt, og at alle infeksjoner og sykdommer holdes i sjakk på grunn av dette. Det er likevel en av fordelene du vil gjerne ha til din fordel.

Hvordan å bruke:

  • Drikk 1 ss søt mandelolje hver dag eller bruk i salater eller melk.

Slik bruker du søt mandelolje for babyer:

Søt mandelolje er en av de beste oljene som kan brukes trygt på en babys delikate hud. Spesielt i løpet av massasje, er søt mandelolje foretrukket over andre oljer for sin lette vekt og hurtigabsorpsjonsegenskaper. Det styrker babyens muskelsystem og lindrer dem av vondt ledd. Søt mandelolje gir også naturlig lydsøvn. Sjekk ut trinnene for å vite hvordan du bruker søt mandelolje til babyer:

  • Søt mandelolje kan være massasje på huden for å oppnå jevn hudfarge.
  • Massere oljebeholderen hjelper til med bedre fordøyelse og reduserer mageoppblåsthet.
  • Du kan legge til noen dråper søt mandelolje i sjampo for bedre konditionering av babyens hår.
  • Massering av søt mandelolje på leddene kan lindre vondt og styrke bein, muskler.
  • Søt mandelolje når massasje før sengetid kan forårsake naturlig søvn.

Slik bruker du søt mandelolje for kroppsmassasje?

Hvis du planlegger å bruke søt mandeloljemassasje på babyene dine, sjekk ut prosessen under:

  • Først spre et rent håndkle på en matte.
  • Legg babyen på håndkleet og forberede deg på massasje.
  • Ta noen dråper søt mandelolje og begynn med skalp av babyen din.
  • Masser hodebunnsområdet ved å gni oljen mellom palmer.
  • Neste flytte til skulderområdet og sakte massere dem som beveger seg ned til armene.
  • Gå deretter på massasje bryst og mage i milde sirkulære bevegelser.
  • Løft langsomt bena, og sørg for gode strekker.
  • Vri babyen forsiktig på ryggen og masser spinalområdet.

Se mer: Almond Milk Under Graviditet

Sweet Almond Oil Side Effects:

Ta en titt på følgende bivirkninger av Sweet Almond Oil:

  • Forbruker for mye søt mandelolje kan føre til dehydrering, da det er mildt avføringsmiddel.
  • Det kan utløse allergiske reaksjoner som utslett, elveblest, kløe og irritasjon hos mennesker med mutterallergier.
  • Høye mengder søt mandelolje kan føre til vektøkning.
  • Søt mandelolje når den brukes topisk, kan føre til fettighet på personer med fet hud.

Søt mandelolje (Sweet Badam Oil) er naturens beste gave til menneskeheten. Det er helt trygt og naturlig å bli brukt både lokalt og internt. Mens du får mange produkter i markedet, som sier at de inneholder søt mandelolje, må du være oppmerksom på at disse er den rene formen av oljen. Markedsklare oljer er fulle av kjemikalier og konserveringsmidler, og oppveier fordelene med denne mirakeloljen. Ren søt mandelolje har en nøtaktig lukt og har ingen duft. Det er også litt dyrt i forhold til det vi får i markedet. Spesielt, hvis du planlegger å bruke for babyen din, anbefaler vi at du tar litt tid og gjør den hjemme.

Er du enig? Kommenter nedenfor og del hvordan Sweet Almond olje og relaterte produkter har dratt deg. Også, hvis du har noen tvil eller spørsmål om Sweet Almond olje fordelene, kan du skrive til oss. Våre eksperter vil hjelpe deg med relevant informasjon.