Populære Innlegg

Redaksjonens - 2020

33 Amazing Almond Oil fordeler for hud, hår og helse

Pin
Send
Share
Send

Alminner er et lager av ernæring. Disse smakfulle nøtter er høye i vitaminer, mineraler og antioksidanter for å tilby en rekke fordeler til kroppen vår. Mens den vanligste formen for å spise mandler er i form er hele nøtter, pulver eller pasta, er mandelolje det vanlige biproduktet. Almondolje er hentet fra mandler ved å trykke dem i en maskin. Oljen spesielt produsert fra kjernene av søte mandler er en av de viktigste ingrediensene i kosmetiske, medisinske og bakevarer. Almond olje fordeler er mange til hud, hår og helse. Sjekk ut noen av de mindre kjente triviaene om mandelolje.

Vitenskapelig navn: Prunus amygdalus var. dulcus

Historien om mandelolje:

Ordet "Almond" sies å ha stått fra det greske ordet "Amydgala", som er en hjerneart som er ansvarlig for beslutninger, minne og tenkning. Almondolje har blitt tradisjonelt brukt av de gamle konger og dronninger som en del av skjønnhetsrutinen.

Hva er mandelolje?

Almondolje er oljen ekstrahert ved å trykke på mutter i en maskin. Det finnes to versjoner av Almond Oils - Bitter Almond Oil og Sweet Almond Oil.

Bitter mandelolje er hentet fra vill bitter mandler og er dødelig når det forbrukes internt. Oljen brukes kun i medisiner for aktuelle applikasjoner. Sweet Almond olje er hentet fra spiselige mandler som kan brukes til internt forbruk og aktuelle applikasjoner.

Navn på Almond Oil i forskjellige indiske språk:

  • telugu: BadamNoone
  • hindi: Badaam Tel
  • Tamil: PatamEnney
  • kannada: Badami Enney
  • malayalam: Badam Enna
  • marathi: Badama Tlf
  • punjabi: Badāmatēla
  • gujarati: Badāmanuṁtēla

Betydningen av mandelolje:

Badam olje bruk er mange. Spesielt er den søte mandeloljen rik på vitamin E, vitamin A, amosyrer, monosaturated fettsyrer, kalium og sink. Det er også rik på antioksidant for å redusere oksidativt stress i kroppen og forhindre celleskader. Almondolje kan fremme hudens elastisitet ved å forbedre kollagen i huden. Det beskytter også huden mot solens solide UVA-stråler og reduserer endringene i pigmenteringen. Almond Oil er også brukt til å beskytte håret mot tørrhet og frizz. Det styrker hårsekkene og gir voluminøst hår. En av de beste bruksområder av mandelolje er som mild avføringsmiddel for å behandle forstoppelse. Ikke rart hvorfor Almond kalles "King of Nuts"!

Ernæring Fakta om mandel olje:

Nedenfor er nedbrytningen av Almond Oil Nutrition fakta om 1 ss servering:

  • Totalt kalorier: 120
  • Total mengde fett: 13,6 gm
  • Mettet fett: 1,1 gm
  • Mono mettet Fett: 9,4 gm
  • Vitamin E: 26% av RDI
  • fytosteroler: 35,9 mg

Hvordan lage mandel olje hjemme:

Ta en titt på denne trinnvise prosedyren for å lage mandelolje hjemme, hvis du ikke bruker en oljetrykk:

Du vil trenge:

  • 1 kopp mandler
  • 2 ss Olivenolje

Fremgangsmåte:

  • Først plasser mandelene i en blender og bland dem med lav hastighet.
  • Gjenta prosessen til mandlene blir en myk pasta.
  • Legg nå olivenolje og bland igjen.
  • Oppbevar denne pastaen i en glassbeholder og la den gå i to uker.
  • Du vil merke at oljen er skilt fra pastaen.
  • Denne oljen kan ekstraheres og lagres i en flaske for bruk.

Forberedelsestid: 10 minutter å forberede; 2 uker for behandling.

Hvordan lagre mandelolje?

Den ideelle måten å lagre mandelolje er en i en glassbeholder. Oljen må holdes vekk fra direkte sollys og ekstreme temperaturer. Lagring i romtemperatur er den beste måten å sikre oljens levetid.

En trygg og allsidig olje, mandelolje er fullpakket med vitaminer og næringsstoffer og kan ikke konkurreres med noen andre. Her er en liste over fantastiske Badam olje fordeler og bruksområder for deg.

Fordeler med mandelolje for hud:

Her oppnådde vi topp 7 mandelolje fordeler for huden. La oss ta en titt på dem.

1. Gjør som en naturlig fuktighetskrem:

Almondolje virker som en naturlig fuktighetskrem som lett hjelper med å utjevne huden og hjelper til med å bygge opp huden mykere. Almondolje absorberes raskt i huden uten å tette porene pluss å ha noe fettete påvirkning på huden. Det helbreder tørrets egenskap av huden på grunn av sin undertrykkelse av sinkegenskaper. Det fungerer som en naturlig hånd i tillegg fot fuktighetskrem. Mild og perfekt for sensitiv hud, den har E-vitamin og aminosyrer som fungerer sammen for å myke huden.

Hvordan å bruke:

  • Påfør det hele kroppen etter dusj og som en seng tid fuktighetskrem.

2. Som Øyekrem:

Dette er bestemt av det faktum at mandelolje har anti-aging kvaliteter. Det kan bidra til å fjerne bløtende øyne i tillegg til mørke sirkler rundt øynene. Smør ett eller annet to dråper mandelhudolje rundt øynene dine, og la deg stille stille med fingertoppene. Det gjøres vanligvis tidligere enn sengetid. Vitamin E og A forynker den delikate øyeområdet beroligende puffiness og holder dem rynkefri. Vitamin E og A forynker den delikate øyeområdet beroligende puffiness og holder dem rynkefri.

Hvordan å bruke:

  • Bruk en eller annen to dråper mandelhudolje rundt øynene dine og klapp det stille med fingertoppene.

3. Solbeskyttelse:

Solbeskyttelse er en av de beste bruken av mandelolje. Skader ultrafiolette stråler kilde rynke, aldring, solbrenthet, pluss hudkreft. Mens solblock pluss solkrem er vellykkede. Almondolje kan hjelpe til med å ødelegge skadene som følge av solkontakt. Almondolje har en SPF på 5 og inneholder antioksidanter og proteiner som beskytter huden mot UV-stråler og skadelige effekter av solen.

Hvordan å bruke:

  • Påfør noen dråper mandelolje minst 15 minutter før du går ut i solen.

4. Anti-inflammasjon:

Denne oljen har også blitt etablert for å få en beroligende effekt på mennesker ved hudallergi og irritasjon. Den har sammen evne til å roe utover å behandle hudallergier. Chapped hud, mindre sår, pluss andre hudinfeksjoner kan også behandles med mandelolje. Zink og vitamin A i mandelolje beroliger huden og lindrer betennelse og helbreder sprukket og ødelagt hud.

Hvordan å bruke:

  • Påfør Almond olje på de berørte områdene i 1-2 uker for å se resultatet.

5. Forhindre strekkmerker:

Dette er som en følge av at det er en myk kvalitet som strammer huden, og dermed bidrar til bedre blodsirkulasjon, noe som reduserer strekkmerker. Oljen er rik på vitamin E og inneholder aminosyrer som produserer kollagen. Når du masserer inn i strekkmerker, fukker huden huden og huden gjenvinner litt av dens elastisitet og reduserer dermed utseendet på strekkmerker.

Hvordan å bruke:

  • Smør litt mandelolje på hudens område med strekkmerker.
  • Gni huden stille i en sirkelbevegelse i noen minutter.
  • Dette er typisk ideelt etter et bad.
  • For best resultat er det råd å smøre to ganger om dagen.

6. Hjelper å forhindre soling:

Mandel inneholder det hudberikende middel av vitamin E som nærer huden pluss skjolder huden mot skadelige UV-stråler. Almondolje fungerer som en naturlig solkrem som beskytter huden mot sollys og reduserer hudskader. Det fungerer som en naturlig ingrediens som hjelper til med å redusere solbrenthet, soling og andre hudproblemer. Almondolje har også naturlige hudbelysningsegenskaper og fungerer som en beskyttelse mot sola, slik at soling er redusert.

Hvordan å bruke:

  • Bruk mandelolje på ansikt og kropp før du går ut.

7. For dyp rensing av hud:

Almondolje er strålende i tekstur, pluss kan bare gå gjennom dypt inn i huden, mykere pluss å løsne smuss i tillegg til at rusk oppsamles i hudporene pluss hårsekkene. Dette forhindrer hudormer og akne. Kreditt på vitamin A-innholdet i oljen, kan det til og med bidra til å redusere akneoppblussninger.

Hvordan å bruke:

  • Våt en ball med bomull i oljen og smør den på ansiktet.
  • La være å holde i 2 minutter pluss deretter rengjør det forsiktig av et rent stykke bomull.
  • Oljen absorberes dypt inn i huden og fjerner smuss og smuss dypt ned.

Se mer: Sweet Almond Oil Benefits

Badam Olje Skjønnhetstips:

Her oppnådde vi topp 6 fordeler med mandelolje for ansikt og kropp:

8. Utfør som en naturlig sminkefjerner:

Almond olje arbeid som en naturlig sminke remover. Almondolje åpner forholdsvis effektivt huden porene og bidrar til å eliminere sminke fra huden. Det hjelper dessuten som huden nyter godt av å fjerne akne pluss pimples fra huden. Det fungerer også som et strålende øyenrynkserum. Almondolje er mild og ideell for sensitiv hud og øyne og fullpakket med vitamin E, noe som gjør den til den perfekte sminkefjerneren.

Hvordan å bruke:

  • Dip en bomullsboll i mandelolje og fjern sminke med sirkulære bevegelser.

9. mandel olje for øynene rynker:

Almondolje pluss mandelpasta er ekstremt forpliktende i å redusere mørke sirkler, puffete pluss trette øyne og rynker. Almondolje har anti-aging pluss en hudfordel som gjør det lettere å løfte bløte øyne og mørke sirkler. Almondolje for mørke sirkler under øynene har vist seg å være svært effektiv. Almond olje for øye poser kan gjøre deg grøft din concealer. Denne hjemmebaserte skjønnsmiddel er anerkjent for å være bedre pluss effektiv enn andre kosmetiske merker.

Hvordan bruke Almond Oil For Eyes:

  • Masser mandelolje over øynene i sirkulære bevegelser.

10. Behandle akne:

Almond innebærer fettsyrer som oppløser sebum som forårsaker akne. Bedre i ro, det har blitt etablert for å behandle en rekke hudforhold, for eksempel eksem og akne. Rengjør hendene pluss ansiktet.

Hvordan å bruke:

  • Dekanter litt mandelolje på hendene og masser det på ansiktet ditt før du legger deg til sengs.
  • Det er begunstiget å benytte søt terapeutisk grade mandelolje for å behandle akne.
  • Huden absorberer oljen dypt inn i den og renser smuss i porene.
  • Dette kurerer akne og forhindrer gjentakelser.

11. Emollient egenskaper:

Emollient eiendom passerer på evnen til mandel olje for å bli engrossed i huden din. Det er i tillegg brukt i mange spas for sin mindre duftende pluss mindre fet egenskaper. Det er også nyttig i massasje som det gjenoppretter den normale PH av huden pluss tillater huden å glø det og dermed bevare fuktighet. Fullpakket med E-vitamin, oljen er en perfekt mykemiddel for å tørke tørre hudforhold og smøre og skape et beskyttende, ikke fettete lag.

Hvordan å bruke:

  • Påfør mandelolje over hele kroppen etter dusj.

12. Exfoliating:

Dette gjør det mulig å revitalisere, reparere, samt inspirere din skadede hud sørg for at det er igjen følelsen avslappet fordel ser flott ut.

Hvordan å bruke:

  • Slå sammen ½ kopp fint sukker med en spiseskje mandel. Spred blandingen på ansiktet ditt mens du er i dusjen, da dette er ganske rotete prosedyren.
  • Gni forsiktig inntil huden føles glatt pluss unngå det skjøre området rundt øynene.
  • Rengjør godt, pluss utrydde eventuelle spor av sukker fra ansiktet ditt.
  • Alle ingrediensene i oljen, vitaminer og mineraler kombinert med sukker gjør dette til en utmerket eksfolierende skrubbe for ansikt og kropp.

13. Godt for tykke lange snor:

Almondolje har mange fettsyrer og er rik på magnesium og vitamin E. Disse fungerer som en fantastisk tonic for øyevashene, som ligner håret på hodet ditt, og stimulerer hårsekkene. Bare bruk oljen med en mascara børste ved sengetid for å se lash vekst om noen uker.

Hvordan å bruke:

  • Påfør på øyne direkte.

Fordeler med mandelolje for hår:

Her anskaffet vi topp 5 mandelolje fordeler for hår. La oss ta en titt på dem.

14. Kontroll Hårtap:

På daglig basis mister vi om hundre hårstrenger, men det innebærer ikke vårt totale hårvolum på grunn av ny hårvekst som erstatter den gamle. Men hvis håret faller er tyngre enn normalt, vil vår skalp vise tydelige tegn på tynning som kan være svært forstyrrende. Kontakt til økologiske forurensninger, hormonell ubalanse, diettmangel, pluss stress er hovedårsakene til ekstremt hårtap. Almondolje er rik på sink og magnesium, så vel som kalsium, og andre mineraler er essensielle for sunt, glatt hår. Masserer hodebunnen med mandelolje sikrer hårvekst og forhindrer hårtap.

Hvordan å bruke:

  • Masser hårsekkene før håret vaskes minst to ganger i uken.

Se mer: Fordeler med mandler

15. Reduser Split Ends:

Almondolje er rik på vitamin E og essensielle fettsyrer. Det er en av de mest effektive botemidler for å redusere og forhindre splitte ender. Delte ender skyldes mangel på fuktighet i håret, ideelt forårsaket av faktorer som kjemikalier, varme og vær. Almond olje når det brukes regelmessig, kan forhindre splitte ender og sørge for at håret ikke ser ut stekt.

Hvordan å bruke:

  • Påfør mandelolje på enden av håret ditt og la det stå over natten.

16. Behandle tørt hår:

Tørt hår er forårsaket av faktorer som forurensning, oppvarming, stylingprodukter og mangel på viktig fuktighet i hår. Almondolje kan hjelpe håret med å gjenvinne sine naturlige egenskaper ved hjelp av vitamin E og fettsyrer. Det kan behandle tørrhet og gjør en vakker glans til håret. Regelmessig bruk av mandelolje for hår kan legge til volum og glans.

Hvordan å bruke:

  • Påfør mandelolje på håret ditt ved å massere det godt og la det stå over natten.

17. Langt skinnende hår:

Hårbunnen, så vel som hårselen, kan også tjene på mandelolje. Kjertlene i hodebunnen skaper et oljeaktig stoff som danner et normalt beskyttende belegg på hver tråd av hår. Men håret kan bli for tørt og sprøtt fra gjentatt bruk av sjampo som binder håret til disse naturlige oljene. Dette resulterer i brudd pluss splitte ender som reduserer hårets lengde. Sett på igjen det beskyttende oljelaget ved å smøre mandelolje til håret ditt senere enn å vaske det med en mild organisk sjampo.

Hvordan å bruke:

  • Først tørk håret med et håndkle for å kvitte seg med overflødig fuktighet.
  • Masser oljen mellom palmer og løp hånden gjennom hele lengden av håret for å belegge hver streng jevnt.
  • La håret lufttørke naturlig, børsting sjeldent med en brettet kam for å dele strengene.
  • Denne handlingen gir håret en fin glans, foruten å gjøre det håndterbart pluss tangle-free.
  • Masserer med mandelolje stimulerer og fukter hårsekkene og fremmer vekst som oppmuntrer lange låser. Antioksidanter beskytter også håret mot forurensende stoffer og solskader.

18. Hjelper å fjerne flass:

Almondolje har nødvendig pluss medisinske kvaliteter å behandle, fôr dessuten fuktighet i hodebunnen som bidrar til å eliminere flass fra hodebunnen. Det hjelper hodebunnen ved å fjerne døde celler, pluss sikrer skinnere dessuten sunnere hår ved å berolige hodebunnen. Almondolje bidrar også til å redusere hodebunnbetennelse som skyldes varme, støv, forurensning, ellers kjemiske stylingprodukter som igjen skader håret.

Hvordan å bruke:

  • Påfør mandelolje på hodebunnen to ganger i uken og vask den neste dag.

Helsefordeler av mandelolje:

Her anskaffet vi topp 15 mandelolje fordeler for helse. La oss ta en titt på dem.

19. Å få bedre minne og kognisjon:

Soak noen mandler i vann hele natten og nippe vannet pluss konsumere mykne mandler første om morgenen for å øke hjernekraften og forbedre minnet. Det er enkelt å se hvordan disse smakfulle nøttene lever med gode fettstoffer, vitaminer, proteiner og mineraler fortjener hjernen. men det finnes en rekke konkrete bekreftelser for å demonstrere at mandelolje kan legge til bedre generell nevrologisk funksjon. En annen god grunn til å inneholde en håndfull daglig! Omega 3 fettsyrene og kalium i oljen øker hjernekraft og minne.

Hvordan å bruke:

  • Legg til noen dråper mandelolje til bakt varer og salater.

20. Almond olje fordeler for diabetes:

Almondolje innebærer det potensielle pluss evne til å påvirke sikkerheten til mikroorganismer i vår bryst. Det har evnen til å redusere utvidelse av blodsukker som ofte oppstår senere enn måltider. Mandeloljen har sannsynligheten for å påvirke insulin og sukker som til slutt bidrar til fleksible blodsukkernivåer som igjen bidrar til å redusere diabetes. Mandler er rik på magnesium og mangan som diabetikere mangler. Også mandler etter et måltid er kjent for å redusere glukosenivåer.

Hvordan å bruke:

  • Legg til noen dråper mandelolje som dressing i salater.

21. Hjelper til å styrke bein:

Alminner er en overlegen kilde til mikronæringsstoffer, for eksempel kalsium som er et nødvendig næringsstoff som er ønskelig for å forsterke bein i kroppen vår. Almond olje gir dessuten ytterligere næringsstoffer i kroppen vår som hjelper til med å forbedre bein mineral tetthet som igjen bidrar til å øke skjelettet.
Massering av mandelolje til babyer er identifisert for å hjelpe til med økning av muskler, forbedring av blodsirkulasjon og forbedring av bein for bedre pluss tidlig utvikling. Den er også rik på D-vitamin, en annen kilde som bidrar til absorpsjon av kalsium og er avgjørende for beinstyrke og utvikling.

Hvordan å bruke:

  • Legg til noen dråper mandelolje til ditt daglige kosthold.
  • Du kan også legge i melk.

22. Hold kolesterol nivåer:

Almondolje har høyt kaliumforlenget pluss lavt natriuminnhold som bidrar til å regulere blodtrykk pluss holder kolesterolnivået. Dette forhindrer i vekst av kardiovaskulære sykdommer. Almondolje er for rik i folsyre pluss protein som viser seg å være gunstig for hjertesykdom. Det er kjent at å spise mandler som brøkdel av vår vanlige diett kan også redusere pluss regulere høyt kolesterolnivå. Rik på omega-9-fettsyre, mandelolje reduserer blodtrykket og øker det gode kolesterolet HDL.

Hvordan å bruke:

  • Bytt ut vanlige salatdressinger med mandelolje.

23. Almond olje fordeler for hjerte helse:

Disse nøtter er proppet med hjerte sunnstoffer. Borgere med hjerteproblemer anbefales ofte å inneholde en håndfull rå mandler hver dag. Almondolje er velstående i en enumettet fettsyre som kalles oljesyre som er forsiktig god for hjertet. En diett som omslutter høy mengde av denne omega-9-fettsyren, er kjent for å redusere blodtrykket pluss øke HDL-kolesterolet. Bruk mandelolje i salatdressinger for å høste hjertens helsemessige fordeler. Oljen har også folsyre, protein og kalium som er vitaminer og mineraler som er gode for hjertet.

Hvordan å bruke:

  • Bruk mandelolje i salater, supper og dressinger.

Se mer: Fordypte mandler fordeler

24. sunne negler:

I samsvar med at neglene dine er tynne pluss spenningen uten problemer, indikerer det mineralmangel. Det du trenger er en vanlig mandeloljebehandling. Denne oljen er rik på sink, mangelen som forårsaker sprø negler pluss hvite flekker. Oljen inneholder også betydelig mengde B-komplekse vitaminer pluss jern som også bidrar til bedre sømhelse. Smør en dråpe varm olje på neglen, og masser det i kutikula. Zinket i oljen bidrar til å reparere eventuelle mangler i neglene.

Hvordan å bruke:

  • Masser negler med mandelolje og la over natten.

25. Å redusere fine linjer og aldrings tegn:

Silkeaktig, smidig hud er et tegn på ungdommelighet; men et strukturelt protein kall kollagen er på baksiden dette feilfri utseende. Kollagen danner et jevnt lag under huden pluss utfører som en god polstring som holder huden stram, men smidig. Det er en forventet del av den naturlige aldringsprosessen, men tidlig aldring kan skyldes økt eksponering for sol, dehydrering eller tobakkrøyk. Ved riktig defensiv tiltak pluss hudpleie kan aldringskurset reduseres til en rekke utgaver. Almondolje har en rolle å ha det gøy her. E-vitamin og kollagen produsert av proteinene i oljen hjelper huden å beholde elastisiteten og holde seg jevn og smidig og ungdommelig.

Hvordan å bruke:

  • Masser huden med mandelolje regelmessig til den blir absorbert.

26. Ease Muscle Aches Plus Tretthet:

Enkel muskel smerter pluss ømhet er ensom av den viktigste tradisjonelle bruken av bitter mandel olje. De parallelle fordelene kan hentes fra søt mandelolje, men uten risiko for forgiftning knyttet til den tidligere. Masser denne proteinrike oljen i trette muskler for å gjenopplive dem. Aromaterapi anvender mandelolje for å slappe av knutete muskler. Denne handlingen lindrer muskelmasse ved å skisse ut giftstoffer. Det virker også som smertestillende og hjelper musklene slappe av og smerter avtar.

Hvordan å bruke:

  • Varm amandeloljen over mild varme til det blir nesten uutholdelig å røre.
  • Tørk denne varme oljen til de smertefulle musklene og masser det godt.
  • Soaked et tykt håndkle i varmt vann, klem det, pluss deretter bruke det til å dekke massasje området.
  • Tillat det på i minst en halv time ellers så lenge du er i stand til.

27. God nøkkel for psoriasis og eksem:

Almondolje hjelper til med å redusere betennelse, døende pluss rødhet i huden.

Hvordan å bruke:

  • Lag en blanding ved å legge til 2 ss. av mandelolje, 5 dråper lavendelolje, 3 dråper vitamin E olje pluss 5 dråper tysk kamilleolje.
  • Smør blandingen til huden mange ganger om dagen for å lette symptomene, og avhend deg selv av sprukket hud pluss andre hudproblemer.
  • Oljen fukter huden uten å irritere og beroliger betennelsen.

28. Øker immunitet og fordøyelse:

Bruk mandelolje som salatdressing, da det er veldig bra for fordøyelsen. Oljen har en mild avføringseffekt, slik at avføringene kan passere lett og forhindre forstoppelse. Dette hjelper også fordøyelseskanalen til å fjerne giftstoffer fra systemet. Det har også infeksjonskampegenskaper, og dermed øker immunforsvaret.

Hvordan å bruke:

  • Drikk litt mandelolje på salater som dressing.

29. Forhindrer kolonkreft:

Selv om det ikke er avgjørende bevis, tyder enkelte studier på at forbruk av mandelolje kan bidra til å forebygge tykktarmskreft. Det kan være antioksidanter i oljen hindrer at frie radikaler kommer inn i kroppen, og de godartede polypper i tykktarmen blir ikke ondartede. Det er fortsatt mer forskning som må gjøres for å oppnå pålitelighet.

30. Bra for ørepine:

Mandel olje er veldig bra for lindrende øreverk. Oljen myker ørevoks slik at den lett kan fjernes. I motsetning til de fleste earwax-mykemidler er søt mandelolje den sikreste for øret og forårsaker ikke infeksjoner hvis det er noen kutt eller slitasje selv.

Hvordan å bruke:

  • Bruk en dråpe mandelolje direkte inn i øret og gå en stund.

31. Almond Oil Benefits For Massasje & Smerte:

Almondolje er en smertestillende og virker som en mild smertestillende. Brukes som massasjeolje, det kan lindre ømme muskler og ledsmerter. Varm opp oljen og bruk den til å massere det berørte området. Du kan også blande den med peppermynteolje for maksimal fordel. Sjekk ut hvordan du bruker olje til massasje.

Hvordan å bruke:

  • Påfør et par dråper varm mandelolje på berørt område og massasje i sirkulære bevegelser.

32. Øyeblikkelig energi:

Almond Oil tilbyr umiddelbar energi takket være vitaminer og mineraler. Det bidrar til å redusere tretthet og stress i kroppen og gir en rask bølge av energi.

Hvordan å bruke:

  • Den beste måten å bruke mandelolje på for øyeblikkelig energi er å drysse noen få dråper i salater.
  • Du kan også bruke med melk til smak og styrke.

33. Almond Oil For Vekttap:

Mandel olje er rik på mono mettede fettsyrer som er kjent for å redusere fett. Almondolje kan også bidra til å redusere uønsket kroppsfett.

Hvordan å bruke:

  • Spesielt for folk som er i kostholdet, anbefales det å bruke mandelolje i salater og smoothies for å hjelpe dem med å håndtere overflødig kroppsmasse.

Se mer: Almond Oil For Hårtap

Almond Oil Side Effects:

Sjekk ut følgende bivirkninger av mandelolje:

  • Forbruker for mye mandelolje kan føre til dehydrering, da det er mildt avføringsmiddel.
  • Det kan utløse allergiske reaksjoner som utslett, elveblest, kløe og irritasjon hos mennesker med mutterallergier.
  • Høye mengder mandelolje kan føre til vektøkning.
  • Bitter mandeloljeforbruk kan føre til cyanidforgiftning.

Vi håper disse Almond olje fordelene har forlatt deg forbauset! Almondolje er en av de mest brukte oljene i kosmetisk helseindustri på grunn av sitt bidrag til skjønnhet og velvære. Imidlertid, i visse tilfeller, er mandelolje brukt til visse formål som ikke er bevist vitenskapelig, som å behandle kreft eller til og med injisere mandelolje inn i kroppen. Disse kan vise seg å være farlig og potensielt dødelig. Det anbefales å bruke mandelolje i de anbefalte formatene av aktuelle applikasjoner eller internt forbruk for å benytte det beste av fordelene.

Pin
Send
Share
Send