Populære Innlegg

Redaksjonens - 2020

Bitter Gourd eller Bitter Melon Fordeler og bruksområder

Pin
Send
Share
Send

Bitter Gourd Eller Bitter Melon:

Bitter Melon, også kjent som bitter squash eller bitter gourd eller Karela, er faktisk en bitter velsignelse i forklædning. Det er en god kilde til ernæring og er kjent for sine utallige helsemessige fordeler. Det første som kommer til sinnet når de hører navnet bittere kalebassen, er bitterhet selvsagt. Ja, denne grønnsaken kan ikke smake det beste, men vil definitivt gi deg de beste resultatene hvis du bruker det. Fordelene med bitter kalebass har blitt delt i denne artikkelen.

Fordeler med bitter gourd eller bitter melon for hud, hår og helse:

Det er enorme helsemessige fordeler av bitter gourd super mat. Men de som er nevnt i dette innlegget er noen av de håndplukkede som, hvis innarbeidet på den riktige måten, kan få deg til å tro at bitter er bedre.

Bruk og fordeler med bitter gourd eller bitter melon for hud og hår:

1. Hud:

Bitter Melon er flott for huden. Det vil rense blodet ditt, fjerne alle giftstoffer og bakterier fra kroppen din og rense systemet helt. På den måten får du sunn, vakker og glødende hud. Ikke bare det, hvis du har hudinfeksjoner, kan du vurdere bitter melon igjen. Eksem og psoriasis er noen av de vanlige hudproblemer som bitter melon omhandler. Andre infeksjoner kan være idrettsfot, ringorm og soppinfeksjoner. Den enkleste måten å ha bitter melon er å sette den inn i en blender til det blir juice. Drikk det ned to til tre ganger om dagen for best resultat.

2. Akne:

For å håndtere akne, blemmer eller hudrelaterte problemer, bør du vurdere bitter gourd. Dette vil håndtere flere typer blodforstyrrelser som blodkoker, scabies, kløe og psoriasis. Ringorm og soppsykdom skal også behandles på grunn av denne fantastiske grønnsaken. Frie radikaler inneholdt i dette vil hjelpe deg å bekjempe fine linjer og rynker lett. Alt du trenger å gjøre er å spise bitter melonsaft først i morgen.

3. Grovt og flettet hår:

Hvis du er en av dem som lider av grovt, flammet og kjedelig hår, bør du også bruke bitter gourd. Hell bare litt bitter gourdjuice over hele håret ditt og la det sitte der i de neste femten til tjue minutter. Skyll håret ditt med kaldt vann og avslutt det med mild sjampo. Dette vil glatte dine nagler og gi deg glatte, lange og skinnende tress på kort tid.

4. tørr og kløende hodebunn:

Folk som lider av tørr og kløende hodebunn eller dårlig kvalitet, bør definitivt legge til litt bitter melon til kostholdet. Alt du trenger å gjøre er å ta et nytt stykke bitter gourd og kutte det i stykker. Ta nå en av skivene og gni den over hodebunnen. Massasje de neste ti minuttene. Rens med vann og vask deretter med urte sjampo. For å bekjempe enhver form for kløe, kan du også bruke en bitter gourdpakke. Du må lage en pasta med banan og bitter gourdjuice og bruke hele hodebunnen. Dette bør gjøres minst en gang i uken.

Bitter Gourd eller Bitter Melon Helsefordeler:

5. Healing Egenskaper:

Bitter Melon har gode helbredende egenskaper. Det kan bidra til å bekjempe astma, blodstrømmen og koagulering. Sårene dine vil bli raskere, og du vil kunne forhindre noen form for videre infeksjon. Fysisk vil alle deler av anlegget kunne gi alle slags medisinske fordeler til kroppssystemet. Du vil også være fri for all slags mageinfeksjon og forstoppelse hvis du innlemmer denne fantastiske frukten som en del av dietten. Dette er en av grunnene til at bitter melon har blitt foreslått av så mange leger og eksperter.

6. Vekttap:

Bitter Melon inneholder antioksidanter som vil hjelpe til med å skylle ut og rense systemet helt. Det vil øke stoffskiftet og rense fordøyelseskanalen din, og dermed hjelpe deg til å gå ned i vekt raskt. To andre faktorer som du må huske på er kalorikontroll og fyllingskomponenter. Kalorikontroll skjer når grønnsakene du bruker, er svært lave i kalorier. Det lar deg forbruke flere og flere mengder av dem. Fylling av komponenten i bitter melon er vann. Vi vet alle at vann er en annen måte å bekjempe uønsket sult på. Og pods av disse grønnsakene inneholder 90% vann.

Se mer: Helsemessige fordeler av blåbær

7. hjertesykdommer:

Å finne en sunn og enkel løsning på alle slags hjertesykdommer, skal ikke være så vanskelig lenger. Fordi nå har du bitter melon. Denne grønnsaken er gunstig for hjertet på flere måter. bitter kalebass kan bidra til å redusere de dårlige kolesterolnivåene som vil tette arterien vegger og dermed redusere sjansen for hjertesykdom eller hjerteinfarkt. Også det vil bidra til å opprettholde blodsukkernivået som vil ta godt vare på hjertet ditt.

8. Næringsverdi:

Bitter melon er full av helse og ernæring. Det har et bredt spekter av vitaminer og mineraler som vitamin A1, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalsium, sink, jern, kalium, kobber og fosfor. Dette vil forbedre din næring. Før du kjøper bitter melon, gå gjennom et diagram som vil vise deg navnene på alle næringsstoffene som finnes i denne grønnsaken.

9. Diabetes:

Bitter melon er gunstig for de som lider av type 2 diabetes. Det har vært brukt i indiske og kinesiske medisiner i flere år og er faktisk veldig effektivt. Type 2 diabetes er forårsaket på grunn av manglende evne til kroppens celler til å absorbere sukker inneholdt i blodet. Dette forårsaker aktiveringen av AMP-aktivert proteinkinase i cellene. Bitter gourd vil aktivere disse kinaser og føre til at sukkeropptaket øker. Og på denne måten skal diabetes kontrolleres med.

10. Immunsystemet:

For å holde deg sterk og immun gjennom hele året, bør du legge til litt bitter melon i kostholdet ditt. De er veldig gode for helsen din og vil hjelpe til med å bekjempe små sykdommer så vel som de store. Du vil være trygg fra livstruende sykdommer ved hjelp av dette.

Se mer: Bilbær fordeler for øynene

11. Forhindrer hauger:

Krisen bitter melon juice er nyttig for å lindre symptomene knyttet til hauger. For pasienter som er under angsten av hauger som tar en blanding av intens bitter melon og kjernemelk hver morgen er usedvanlig nyttig, er en måned for denne behandlingen nok til å se drastisk forbedring. På sjansen for at saften er for sammenstrammende for deg, kan den topisk påføres ved å blande roten av bitter gourdrot med vann og lage en tynn pasta.

12. Antibakterielle egenskaper:

En annen bemerkelsesverdig bitter gourd helsemessige fordeler inkluderer sin fremragende antibakterielle egenskap for behandling av flere typer infeksjoner. Konsentrasjoner av bitter melonblad har vist seg å være levedyktige mot mange slags mikrober, inkludert E. coli og salmonella og Helicobacter pylori, de mikroskopiske organismer som forårsaker magesår. Det er også kjent å øke motstanden hos mennesker slik at mennesker ikke lett kan smittes av virusinfeksjoner. Den utøver sin anti-virale handlinger mot virus som HIV-virus, Epstein Barr-virus og for å nevne noen.

13. Antimalarial:

Dens fremragende helsemessige fordeler av bitter gourd er verdt å nevne når det gjelder behandling av malaria. Bitter melon er vanligvis sett i Asia som nyttig for å motvirke og behandle episoder av malaria. Det kan holde kvinnelige anopheles mygg fra å gjenskape inne i verten. Alt i betraktning, som du sikkert er klar over, er unngåelse stadig bedre enn noe kur. Når du begynner å se manifestasjoner av malaria eller hvis din spesialist sier at du har malaria,

  • Varm opp noen karela og la den drikke opp.
  • Du kan inkludere hvitløk, salt, eller lite mål på sukker for å prøve ut den alvorlige smaken av det tar seg av.
  • Te benyttes av denne grunn også som en del av Panama og Colombia.
  • I Guyana blandes løk og hvitløk med intense meloner enn boblet og blandes med brunbrun og kalles Corolla, som serveres for å motvirke malaria.

14. Nyrestein:

En annen fordel med bitter gourd er i den mirakuløse fjerningen av nyrestein. Nyrestein kan forårsake ekstrem plage og smerte, og hvis den blir ubehandlet, kan den viktigste årsaken til livstruende nyreskade eller nyresvikt være. Bitter gourd kan brukes som en nyre detox som hjelpemidler i spyling ut steinene i urinen. Bitter gourd virker mot urinsyre som er ansvarlig for dannelsen av nyrestein og bryter dem til små biter.

15. Kreft i bukspyttkjertelen:

En standout blant de mest helsemessige fordelene ved bitter gourd er dens fiendtlige mot sykdomsegenskaper. Bite melon har vist seg å hemme den overdrevne veksten av glukose som er ansvarlig for å forårsake malignitet i bukspyttkjertelen. Forsøk disse alvorlige bitter melon juice formlene for et utvalg av utvalg og å skaffe seg de helsemessige fordelene av bitter gourd. Alvorlig bitter melon kan også blokkere produksjonen av flere destruktive celler i leveren, tykktarmen, brystet eller prostata.

16. Lever Tonic:

Det er noen fordeler ved konsekvent å fortære en leveren tonic. En tonic guider i behandling, forbedrer gallbladder kapasitet, og bringer ned væske vedlikehold. Levercirrhose, hepatitt og tilstopping kan være beroliget med en intens melon leveren tonic. Drikk en bitter melonsaft under alle omstendigheter en gang per dag for å sette pris på fordelene. En leveren tonic er i tillegg hjelper i vektreduksjon, og kan lette bivirkningene av krabbe gut rammen.

Se mer: Boysenberry Fruit Uses

I tillegg er et godt ugjennomtrengelig rammeverk grunnleggende for å bekjempe potensielle forurensninger og infeksjoner. Inkluder denne herlige og uanstrengt ordnede bittermelon for denne ekstra fordelen av bitter gourd. Stopp eller hold deg kjølig i en splittet sekund i sporene sine mens du spiser fordøyelsessystemet. Forvent eller kontroller næringsfølsomhet, og kast bort gjærkontaminanter. En spesiell fordel med bitter gourd er behandlingen av syre refluks.

Nå som vi har oppnådd alle fordelene, håper vi at du har blitt overbevist om å kjøpe litt bitter melon. Fordelene med bitter gourd kan oppnås på forskjellige måter, enten i form av fyllet grønnsak eller blandet med forskjellige krydder for å redusere bitterheten. Det anbefales at det tas regelmessig enten som en mat eller et kosttilskudd for å oppnå maksimal nytte av det.

Bildekilde: Lukkermateriell

Pin
Send
Share
Send